Click to order
Курс лимфодренажной тренировки
Total: 
Противопоказания
  • Тромбофлебит, либо склонность к нему
  • Онкология
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Наличие острых воспалительных и инфекционных заболеваний
  • Дисплазия
  • Гнойные воспаления кожных покровов, либо обширные травматические повреждения
  • Беременность первый треместр
Укажите Whatsapp номер.
Сюда пришлю тренировки
Payment method
Заполняя это поле, вы соглашаетесь с договором-офертой, расположенной по адресу https://telo.club/oferta_study
Тазовая диафрагма
Решаем проблемы:
  1. Непроизвольное мочеиспускание при чихании, кашле, смехе, беге, прыжках
  2. Опущения 1 и 2 степени
  3. боли связанные с менструальным циклом
  4. боли или дискомфорт во время близости
  5. Потеря чувствительности и низкое либидо
2000 руб/месяц
5000 руб.
Курс поможет
  • избавиться от боли в пояснице
  • от тазовых болей
  • от попадания воздуха в вагину и "пукающих" звуков во время близости и занятий спортом
  • от чувства тяжести / ощущения инородного тела в промежности
  • от ощущения того, что вагина стала более широкой и как-будто бы вывернута наружу
  • И не менее приятный бонус - улучшит форму ягодиц, подтянет животик и даже улучшит овал лица
Почему курс помогает?
Если эти мышцы слабые, то возникают проблемы ( непроизвольное мочеиспуискание, проблемы с оргазмом и т.д. )
Курс состоит из 31 дня, за которые мы укрепим мышцы.
Мышцы тазового дна - это те мышцы, которые вы используете, чтобы остановить мочеиспускание и сдерживаться от выхода газов или опорожнения кишечника (когда вы ходите в туалет по-большому). Кроме того, эти мышцы могут сокращаться (напрягаться) во время оргазма
Мы индивидуально подберем упражнения для тебя: под твой тип наклона таза, положения крестца, бедер и тонуса мышц тазового дна
Кто я?
тренер, мама троих детей
7 сертификатов обучения школы умного фитнеса
Я погрузилась в изучение тела после рождения второго ребенка, когда каждый день у меня болела спина, таз, было не в полном порядке женское здоровье, а занятия фитнесом не меняли положения. Тогда я поняла, что должна разобраться в чем причина и как я могу себя восстановить.

Переквалифицировалась в тренера, за 5 лет прошла много курсов, семинаров и до сих пор продолжаю учиться. Работа с телом стала моей профессией. Я работаю персонально, специализируюсь на восстановительном, коррекционном фитнесе, тренирую при грыжах и протрузиях, помогаю клиентам двигаться без боли, снижать вес, избавляться от отеков не мучая их изнурительными физическими нагрузками, а благодаря обучению правильным паттернам движения и восстановления корректной работы внутренних систем.

Я владею глубокими знаниями о теле и поняла, что хочу и могу делиться ими не только в персональном формате. А так как в моем арсенале есть техники, которые доступны всем вне зависимости от типа осанки, веса, пола и возраста, я решила создать этот интенсив.



Мария Жирнова.

Важно!
Как проходит
курс. 31 день
Как проходит
тренировка
Противопоказания
Что понадобится
Коврик. Либо альтернатива ему ( плед, ковер)
Полотенца: 2 шт.
Теннисный мяч.

Реальные отзывы и результаты

Больше отзывов по ссылке

2000 руб/месяц 5000
Тазовая диафрагма
Что входит
  1. Диагностика типа наклона таза перед курсом
  2. Тренировки отправляем в Whatsapp