ЭТО ДОВОЛЬНО ПРОСТО

Совместный проект СПОРТ КЛУБА ТЕЛО и Денис А, полезные советы для начинающих.

Новые видео-советы для начинающих

Все видео проекта Это довольно просто

Упражнения с гантелями, как в спортзале, так и дома. Тренируем верх.

Растяжка

Разминка

Как правильно подобрать вес?

Приятные моменты съемки

Все просто и смешно